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a9791162540107(e-Book) g05190 |
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1 |
a이동환 |
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10 |
a나의 슬기로운 감정생활 h[전자책] : b일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리 / d이동환 지음 |
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a전자 데이터 |
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a서울 : b비즈니스북스, c2018: f(YES24, g2018) |
| 300 |
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a전자책 1책 : b천연색 |
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aePub |
| 520 |
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a상황에 따라 달라지는 다양한 감정들을 이해하고 관리하는 법이 자세히 제시돼 있다. 자신의 감정과 그 작용을 알고, 감정반응을 조절하는 방법들까지 익힌다면 우리는 누구라도 자기감정의 주인이 될 수 있다. 늘 걱정과 불안에 시달리는 사람, 일과 관계에서 오는 긴장감으로 스트레스를 받는 사람, 무기력증과 우울감에 빠져 있거나 수면장애에 시달리는 사람이라면 이 책이 작은 변화의 시작이 될 수 있을 것이다 |
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a책자형태로도 간행: ISBN 9791162540091 |
| 653 |
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a감정 a감정관리 a감정정리 |
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t나의 슬기로운 감정생활, z9791162540091 |
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40 |
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