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190827s2019 ggk d a kor |
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a9788950981754(e-Book) g05320 |
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akor hjpn |
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a181.7 26 |
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a181.7 b에312ㅅKㅇ |
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1 |
a에노모토 히로아키, d1955- |
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10 |
a나쁜 감정 정리법 h[전자책] : b고민과 불안으로부터 나를 지키는 연습 / d에노모토 히로아키 지음 ; e이유라 옮김 |
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aそれって,「惱みぐせ」かもしれませんよ 自分でカウンセリングする技術 |
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a전자 데이터 |
| 260 |
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a파주 : b21세기북스 : b북이십일 21세기북스, c2019: f(YES24, g2019) |
| 300 |
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a전자책 1책 : b천연색 |
| 440 |
00 |
aKI신서 ; v8150 |
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a원저자명: 榎本博明 |
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aePub |
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a내 마음속의 우울함, 질투심, 외로움이나 자기혐오 등 사람들이 자주 겪는 나쁜 감정이 발생하는 심리 기제를 살펴봄으로써 자신의 마음이 어떻게 움직이는지 알려준다. 그리고 나쁜 마음의 습관을 파악하는 데서 그치지 않고, 자신의 상태를 글로 써보면서 무엇을 어떻게 해야 하는지 구체적인 문제 해결법을 배울 수 있다 |
| 530 |
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a책자형태로도 간행: ISBN 9788950981075 |
| 653 |
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a감정관리 a감정정리 a부정적감정 a고민 a불안 |
| 700 |
1 |
a이유라 |
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t나쁜 감정 정리법, z9788950981075 |
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40 |
uhttp://ebook.pc.go.kr/ebook/detail/?goods_id=75446887 |
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10 |
a가본박명, d1955- |
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aEnomoto, Hiroaki, d1955- |
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