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KMO202100274 |
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200119s2019 ulk d a kor |
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a9788956993706(e-Book) g05510 |
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a593.5 26 |
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a593.5 b수258ㅎ |
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a헬스의 정석 h[전자책] = x(The) Essence of health : b이론편 / d수피 지음 |
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a개정판 |
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a전자 데이터 |
| 260 |
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a서울 : b한문화멀티미디어, c2019: f(YES24, g2019) |
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a전자책 1책 : b천연색 |
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a표제관련정보: 파워블로거 수피의 1:1 퍼스널트레이닝 |
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a수피의 필명은 '타사우프'임 |
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aePub |
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a헬스에 대해 알아야 할 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담은 말 그대로 헬스의 정석을 담았다. 출간 5년 만에 내놓은 개정판 『헬스의 정석』 이론편에서는 그 사이 무용해진 낡은 정보들을 걷어내고, 지난 5년 동안 등장한 이론 중에서 현실 운동과 식단에 반영할 수 있는 최신 정보들을 보강했다 |
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a책자형태로도 간행: ISBN 9788956993683 |
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a건강관리 a몸매관리 a트레이닝 a체력관리 |
| 700 |
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a수피 |
| 776 |
0 |
t헬스의 정석, z9788956993683 |
| 856 |
40 |
uhttp://ebook.pc.go.kr/ebook/detail/?goods_id=80376382 |
| 900 |
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a타사우프 |
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