도서
식품 영양학 교수가 제철 음식을 이용한 365일 식단 꾸미기와 음식 칼로리 조절로 건강하게 사는 법을 설명한 책. 1장 봄식단에는 봄나물과 봄 생선으로 춘곤증을 물리치고 단백질을 보충하도록 식단을 짜고 이어 여름,가을,겨울에 적당한 식단을 수록했다.
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