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도서
이른 아침 나를 기억하라

저자사항: 틱낱한 지음;
발행사항: 서울: 지혜의 나무, 2000
형태사항: 222p.; 20cm
ISBN: 8989182026
주제어/키워드: 이른 아침 나를 기억하라 지혜로운 명상 이야기
소장기관: 진부도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
BEM000013590		[진부]보존서고	199.1-T428pKㅅ	대출가능	-

마음 집중하여 숨쉬기를 하며 일상생활의 작은 행동까지 알아차리도록 가르치면서 관찰과 마음 집중을 통해 자신을 발전시키는 방법을 안내한 책. 바쁘기만 한 현대사회에서 가끔씩이라도 의식적으로 호흡할 수 있는 여유가 필요하다. 의식적인 호흡은 명상실에 앉아서만 행하는 것이 아니다. 직장이나 집에서...

[NAVER 제공]

도서 이른 아침 나를 기억하라

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이른 아침 나를 기억하라