도서
우리가 일상적으로 섭취하고 있는 식품들에 대한 영양지식을 습득함으로써 식품을 바로 알고 적절하게 사용할 수 있도록 한 영양지침서. 우리가 일상적으로 섭취하고 있는 식품이 지닌 칼로리 뿐만 아니라 성별과 연령에 따른 칼로리 권장량, 활동 또는 운동의 종류에 따라 소모되는 칼로리를 같이 수록하여...
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