도서
현대인들이 고통과 스트레스로부터 벗어나기 위한 수행법의 구체적인 방법을 소개했다. 문화부 기자인 저자가 명상 훈련에 참가 했던 실질적인 경험을 바탕으로 다양한 종교전통과 수행법을 깨달음과 자유, 사랑, 행복으로 나누어 자세하게 서술했다. * 개정판이 출간되었습니다. 구입하러 가기!
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