도서
운동건강관리학 전공자를 위한 입문서. 휘트니스의 목표 설정과 건강.체력.퍼포먼스의 상호관계 소개를 시작으로 휘트니스 프로그램 참가자의 건강상태와 스크리닝, 건강한 영양 및 식사 계획 그리고 휘트니스 프로그램의 단계 등에 이르기까지 구체적인 내용을 관련 도표와 함께 자세히 설명했다.
[NAVER 제공]