도서
단식의 원리와 방법을 소개한 책. 어떻게 하면 건강하게 오래 살 수 있을까? 세포와 육체에 휴식을 주는 단식도 건강하게 오래 살 수 있는 한 방법이 될 수 있다. 합리적인 단식요법으로 육체적ㆍ정신적으로 인간을 다시 젊어지게 할 수 있는 것이다. 미국의 영양학자이며 물리치료사인 폴 씨 브래그 박사의...
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