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도서
(원정혜의)힐링요가 : 한의학과 요가의 만남

저자사항: 원정혜 지음
발행사항: 서울: 중앙M＆B, 2003
형태사항: 294p.: 채색삽도; 23cm+ 별책부록 1매
일반노트: 권말부록: 요가에 대한 이런저런 궁금증 수록
ISBN: 8957571078
주제어/키워드: 힐링 건강 요가 경락
소장기관: 진부도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
BEM000021587		[진부]일반자료실	519.25-원553ㅎ	대출가능	-

이 책에서는 일반적인 생활에서의 피로감, 마음의 갈등, 질병에 대한 예방이나 도움이 될 수 있는 요가수행법에 대해서 설명하고 있다. 요가에 대한 기본 개념을 설명하고 기본자세와 각 신체에 관한 도움이 되는 자세를 그림을 통해 설명을 하고 있으며 무엇보다도 마음가짐과 생활습관의 중요성을 역설하고 있다.

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도서 (원정혜의)힐링요가 : 한의학과 요가의 만남

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(원정혜의)힐링요가 : 한의학과 요가의 만남