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소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
BEM000024480		[진부]일반자료실	593.5-C955ㅇKㄱ	대출가능	-

다이어트 지침서. 미국 최고의 체중 감량 전문가인 저자는 이 책에서 근육을 만들어 기초대사율을 높임으로써 지방을 연소시켜 살을 빼는 방법으로, 하루 8분의 운동으로 3주 만에 허리 치수를 4인치까지 줄일 수 있는 운동프로그램을 소개한다.

[NAVER 제공]