도서
35±7의 건강관리가 삶의 질을 바꾼다. 이 책은 여성 스스로 자신의 몸 구석구석을 살피고, 자신감을 가지고 자신의 몸을 소중히 돌보는 방법을 터득하고, 잘못된 생활습관 개선에 주의를 기울일 수 있도록 하였다. 생리적 격변기인 35세 전후의 7세에 이루어져야 하는 "35±7세 헬스테크" 건강법을 자세하게...
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