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도서
손가락 요가

저자사항: 안드레아 크리스티안젠 지음;
발행사항: 서울: 예신, 2003
형태사항: 149p.: 사진; 23cm
총서사항: 헬스 라이프 북스; 6
일반노트: 비만·스트레스·만성피로 물리치기 Christiansen, Andrea
ISBN: 8956490147
주제어/키워드: 손가락 요가
소장기관: 진부도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
BEM000032043		[진부]일반자료실	512.57-C555ㅅKㅁ	대출가능	-

이 책은 무드라 중에서도 특히 손가락 요가를 통해 건강한 상태를 확실하게 유지할 수 있고, 병이나 통증을 없애며, 감정적.정신적 균형상태를 유지시킴으로써 바람직한 사회생활을 할 수 있도록 도와주고 있다. 무드라 종류를 자세한 설명과 함께 사진으로 소개하고 있으며 간단한 손동작으로 공격성, 무기력함...

[NAVER 제공]

도서 손가락 요가

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손가락 요가