도서
스트레스가 많은 비즈니스맨들을 위한 색다른 건강 운동 '멘탈 피트니스'! 『마음력』은 재충전이 필요한 직장인을 위해 '마음력 강화 프로그램 12단계'를 제시한다. 신경정신과 의사인 저자는 마음에 힘이 생기면 모든 일이 잘 풀린다고 말하며 행복한 마음을 위한 멘탈 피트니스를 소개한다. 과학적 이론에...
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