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도서
마음력

저자사항: 우종민 지음
발행사항: 서울: 위즈덤하우스, 2007
형태사항: 259 p.; 23 cm
ISBN: 9788960860315
주제어/키워드: 정신건강 자기관리
소장기관: 진부도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
BEM000035366		[진부]일반자료실	517.34-우538ㅁ	대출가능	-

스트레스가 많은 비즈니스맨들을 위한 색다른 건강 운동 '멘탈 피트니스'! 『마음력』은 재충전이 필요한 직장인을 위해 '마음력 강화 프로그램 12단계'를 제시한다. 신경정신과 의사인 저자는 마음에 힘이 생기면 모든 일이 잘 풀린다고 말하며 행복한 마음을 위한 멘탈 피트니스를 소개한다. 과학적 이론에...

[NAVER 제공]

도서 마음력

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마음력