도서관 통합 자료 검색

로그인

도서
걸을수록 뇌가 젊어진다

저자사항: 오시마 기요시 지음;
발행사항: 서울: 전나무숲, 2007
형태사항: 212p.: 삽도; 21cm
일반노트: 저자의 한자명은 ”大島淸”임 잠든 뇌를 깨우는 건강한 습관 - 걷기
ISBN: 9788991373181
주제어/키워드: 뇌운동 걷기 운동
소장기관: 진부도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
BEM000035424		[진부]일반자료실	699.1-오394ㄱKㅅ	대출가능	-

걷기를 통한 뇌 건강을 유지하는 방법을 설명한『걸을수록 뇌가 젊어진다』. 이 책은 일본의 뇌과학자인 저자가 직접 경험한 걷기 건강효과와 걷기가 뇌에 미치는 영향을 과학적으로 분석한 것이다. 창조 워킹과 즐거운 걷기를 통해 뇌의 활력을 높이고 뇌의 노화를 막을 수 있다고 저자는 말하며 사랑하는...

[NAVER 제공]

도서 걸을수록 뇌가 젊어진다

도서
걸을수록 뇌가 젊어진다