도서
현명한 사람은 거친 곡물로 밥상을 차린다 우리가 흔히 먹는 보리, 콩, 메밀과 같은 곡물을 통해 장기를 튼튼하게 하고 건강을 유지하는 방법을 설명한 책. 무조건 곡물을 섭취하라가 아닌 동양 의학에 맞춰 제철에 맞는 거친 곡물을 바르게 섭취하는 방법을 알려준다. 또한 현대인에게서 흔히 보이는 머리와...
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