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도서
담배는 끊을 수 있다

저자사항: 구보타 기소 글;
발행사항: 서울: 황금부엉이, 2008
형태사항: 214 p.: 삽도; 23 cm
일반노트: 해제: 서홍관 <금연 멘토링>의 개정판임 구보타 기소의 한자명은 "久保田競"임
ISBN: 9788960301894
주제어/키워드: 담배
소장기관: 진부도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
BEM000036723		[진부]일반자료실	517.3-구472ㄷ2	대출가능	-

뇌의 매커니즘에 따른 금연법을 담은『금연 멘토링』. 이 책은 NOGO 금연방법을 소개한 것으로 뇌 구조를 이해해 담배를 쉽게 끊을 수 있도록 설명한다. 담배를 피우지 않는 학습법을 통해 니코틴의존도를 없애고 인내를 키우는 법을 이야기한다. 또한 금연에서 성공한 사람이 자신의 일에도 성공할 수 있음을...

[NAVER 제공]

도서 담배는 끊을 수 있다

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담배는 끊을 수 있다