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도서
(체력육성을 위한)K-Bar 웨이트 트레이닝

저자사항: 권만근 저
발행사항: 서울: 광림북하우스, 2009
형태사항: 290p.: 삽도; 26cm
ISBN: 9788992618779
주제어/키워드: 체력육성 웨이트트레이닝 K-Bar 빈바 케이바
소장기관: 눈마을도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
DSM000001922		[눈마을작은도서관]자료실	692.076-ㄱ526K	대출가능	-

『K-BAR 웨이트트레이닝 적용사례』는 다양한 사람들을 대상으로 K-Bar(빈바) 웨이트트레이닝의 지도 방법과 적용 사례를 사진과 설명을 통해 자세히 보여주고, 웨이트트레이닝을 보다 효과적으로 수행할 수 있도록 스터디 형식으로 제시한다. 각 적용사례는 저자가 지난 8년간 지도했던 대한보디빌딩협회...

[NAVER 제공]

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