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세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트

저자사항: 틱낫한;
발행사항: 파주: 월북, 2011
형태사항: 279 p.; 23 cm
일반노트: 원저자명: Thich Nhat Hanh, Lilian Chenung
ISBN: 9788991141704
주제어/키워드: 세이버 붓다식 다이어트 영양학 건강식 건강밥상 붓다 SAVOR 마음식사법 체중조절 식이
소장기관: 눈마을도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
DSM000004108		[눈마을작은도서관]자료실	517.52-ㅌ98ㅅ	대출가능	-

‘알아차림’을 통해 건강한 몸매와 삶의 풍요로움을 누리자 승려이자 명상가, 평화 운동가인 틱낫한과 하버드 대학의 영양학자 릴리언 정의 다이어트 안내서 『세이버』. 이 책은 내면을 돌아보며 맑은 정신으로 깨어있어야 몸도 맑아져 건강해진다는 불교적 가르침과 영향학을 결합시켜 몸과 마음을 더 잘...

[NAVER 제공]

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