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도서
밴드 테라피, 기적의 10분 : 0.0069

저자사항: 김상익 사진
발행사항: 서울: RJ Company, 2011
형태사항: 271p: 천연색삽화; 23cm
일반노트: 표제관련정보: 저니맨 최익선의 "밴드 운동 처방전" 언제어디서나 남녀노소, 좁은 공간! 짧은 시간! 총괄기획: 최익성 기술자문: 안태영
ISBN: 9788996498513
주제어/키워드: 밴드테라피 밴드운동
소장기관: 진부도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
BEM000038848		[진부]일반자료실	693.4-최612ㅂ	대출가능	-

하루 10분, 내 몸 지키기 프로젝트! 『밴드 테라피 기적의 10분 0.0069』는 전직 프로야구 선수이자 출판사 대표 겸 작가인 최익성이 오랜 프로선수 생활을 거치며 터득한 밴드 테라피 노하우를 소개한 책이다. 밴드 테라피의 뜻, 특징, 장점, 주의사항 등의 기본적인 개념들을 정리하고, 신체 부위와 운동 장소에...

[NAVER 제공]

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