도서
스트레스로 자극 받은 피로한 정신을 편안하게 쉬려면 휴식을 취해야 한다. 육체적으로 쉬는 것도 도움이 되겠지만, 그보다 중요한 것은 질환의 근원인 ‘마음’을 쉬어주는 것이 중요하다. 이 책은 피로한 현대인에게 진정한 의미의 휴식을 전하고 있다. 어떻게 휴식을 취해야 하는지, 마음은 어떻게 움직이는지...
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