도서
『일과 요가 이야기』는 직장을 다니며 요가에 입문하여, 현재는 요가명상교육센터를 설립하여 직장인 대상으로 전문 교육프로그램을 개설, 지도하고 있는 저자 박진하가 요가 수련과정과 50일 단식 체험기를 소개한 책이다. 본문은 크게 6개의 주제를 다루고 있으며, 직장과 요가 명상의 관계, 요가 아사나 수련...
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