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도서
스미홈트 = Smi home training : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에

저자사항: 박스미 지음;
발행사항: 서울; 파주: 청림Life, 2017
형태사항: 347 p.: 사진; 23 cm+ 낱장 1매
ISBN: 9788997195039
주제어/키워드: 스미홈트 다이어트 몸매관리 운동
소장기관: 대관령도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
HEM000000375		[대관령]일반	593.5-박356ㅅ	대출가능	-

다이어터에게 전하는 따뜻하고 솔직한 운동 팁!‘난 지금 적게 먹고, 많이 움직이고 있어!’라는 어렴풋한 생각만으로는 절대로 살을 뺄 수가 없다. 설사 살을 빼더라도 그것을 유지하기는 더욱 힘들다. 다이어트는 왜, 성공하기도 힘들고, 성공했다고 한들 유지조차 쉽지 않을까! 혼자서도 도전할 수 있는...

[NAVER 제공]

도서 스미홈트 = Smi home training : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에

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스미홈트 = Smi home training : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에