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도서
마흔의 다이어트는 달라야 한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생

저자사항: 오한진 지음
발행사항: 서울: 중앙북스, 2014
형태사항: 218 p.; 23 cm
ISBN: 9788927805656
주제어/키워드: 건강 다이어트 마흔 운동처방전
소장기관: 대관령도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
HEM000000411		[대관령]일반	517.52-오471ㅁ	대출가능	-

국민주치의 오한진 박사가 전하는 마흔의 다이어트법을 소개한 책이다. 그는 2, 4주면 완성된다는 다이어트법의 허실을 꼬집고, 나이 들어서도 건강을 해치지 않고 오랫동안 날씬한 몸을 유지할 수 있는 비법을 풀어냈다. 특히 `나잇살`을 빼기 위한 방법으로 NEAT 운동법과 소중대 식사법을 제안하며, 저자만의...

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도서 마흔의 다이어트는 달라야 한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생

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마흔의 다이어트는 달라야 한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생