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KDC : 593.5

도서

한혜진 바디북 : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁

저자사항
한혜진 지음; 
발행사항
서울: 삼성출판사, 2015  
형태사항
297 p.: 사진; 23 cm  
ISBN
9788915096851 
주제어/키워드
한혜진 바디북 톱모델 다이어트 몸매관리 
소장기관
대관령도서관

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소장정보

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구분 낱권정보 자료실 청구기호 자료상태 반납예정일 예약
HEM000000740 [대관령]일반 593.5-한393ㅎ 출력 대출가능 - 예약불가

상세정보

여자들이여, 스스로를 가꾸고 사랑하자!『한혜진 바디북』은 건강한 몸의 아이콘, 모델 한혜진이 여자가 아름다워지는 데 필요한 네 가지 운동, 식단, 뷰티, 멘탈 관리 노하우를 차근차근 알려준다. 체중계에 며칠에 한 번 올라야 하는지, 헬스장에 갈 수 없는 사람이 매일 운동할 수 있는 환경 만드는 법...

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