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KDC : 593.5

도서

맨손헬스 : 골방이 너희를 몸짱되게 하리라!

저자사항
정봉주 지음; 
발행사항
서울: MSD미디어, 2016  
형태사항
218 p.: 사진; 24 cm  
총서사항
나만 따라해 시리즈; 3  
일반노트
권말 부록: 운동 단계별 3주 프로그램 표  
ISBN
9788997038312 
주제어/키워드
맨손헬스 몸짱 헬스 운동 
소장기관
대관령도서관

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소장정보

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구분 낱권정보 자료실 청구기호 자료상태 반납예정일 예약
HEM000000758 [대관령]일반 593.5-정388ㅁ 출력 대출가능 - 예약불가

상세정보

만 1년을 감옥에 갇혀 있었던 정봉주는 이렇게 화려한 근육질의 몸매로 다시 세상에 모습을 드러냈다. 수많은 사람들이 “도대체 단백질보충제도 없고, 변변한 헬스 기구도 없는 감옥에서 저 몸을 만들었다는 것이 말이 되는가? 그것도 50대의 정봉주가!”라며 놀라움 반, 의구심 반의 시선을 보냈다. 많은...

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