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도서
다이어트, 진리는 정신개조 : 같은 옷 다른 느낌

저자사항: 김주원 지음;
발행사항: 파주: 스노우폭스북스, 2018
형태사항: 287 p.: 색채삽도; 21 cm
ISBN: 9791188331192
주제어/키워드: 다이어트 진리 정신개조 식이요법
소장기관: 대화도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
AEM000026813		[대화]종합자료실	517.52-김933ㄷ	대출가능	-

다이어트는 운동 10%, 식단 10%, 그리고 멘탈이 80%다!《주원홈트》의 저자 김주원이 전하는 다이어트 공감 에세이 『다이어트, 진리는 정신개조』. 다이어터는 누구보다 외롭고 힘들다. 계속되는 식단 조절에 짜증나고, 혼자 하는 운동에 지쳐서 외롭고 힘든 다이어터는 누군가의 말과 행동에 쉽게 상처받는다....

[NAVER 제공]

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