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도서
마흔, 뱃살과의 전쟁 : 몸 좀 되는 남자들 전성시대

저자사항: 우에모리 미오 지음;
발행사항: 서울: Style조선: 조선에듀케이션, 2013
형태사항: 215 p.: 천연색삽화; 21 cm
일반노트: 원저자명: 植森美緖
ISBN: 9788997787074
주제어/키워드: 마흔 뱃살 전쟁 다이어트 건강상식
소장기관: 대관령도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
HEM000002778		[대관령]일반	593.5-우534ㅁKㅇ	대출가능	-

뱃살, 이제 식사 제한과 운동 없이도 뺄 수 있다!몸 좀 되는 남자들 전성시대 『마흔 뱃살과의 전쟁』. 이 책은 바른 자세를 유지하며 배를 수축하는 동작만으로도 뱃살을 빼는 ‘드로인(DRAW IN)’ 운동법을 제안한다. 드로인 뱃살운동이 어떻게 뱃살을 뺄 수 있게 해주는지, 어떤 방법으로 운동하는지를 과학적...

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도서 마흔, 뱃살과의 전쟁 : 몸 좀 되는 남자들 전성시대

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마흔, 뱃살과의 전쟁 : 몸 좀 되는 남자들 전성시대