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도서
(운동과학 전문가가 알기 쉽게 설명한)바른 운동

저자사항: 고영정 지음
발행사항: 서울: 책과나무, 2018
형태사항: 185 p.: 삽화; 22 cm
ISBN: 9791157766277
주제어/키워드: 운동 전문가 헬스 홈트 피트니스
소장기관: 대관령도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
HEM000003100		[대관령]일반	517.32-고367ㅂ	대출가능	-

오늘날 많은 사람들이 건강을 위해 운동을 하지만 운동에 대한 정확한 지식 없이 운동을 하거나 잘못된 방법으로 운동을 지속하는 경우가 많다. 운동을 통한 다양한 목적을 이루기 위해서는 운동과학에 대한 바른 이해가 필요하며 좋은 운동습관을 익히는 것이 중요하다. 이 책은 오랜 기간 운동을 지도하고...

[NAVER 제공]

도서 (운동과학 전문가가 알기 쉽게 설명한)바른 운동

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