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도서
40세부터는 식습관 바꿔야 산다 : 대사가 활발한 젊은 몸을 만드는 항노화 식사법 30

저자사항: 와타요 다카호 지음 ;
발행사항: 서울: 니들북 : 대원씨아이, 2016
형태사항: 239 p. : 천연색삽화; 22 cm
일반노트: 원저자명: 済陽高穂
ISBN: 9791133433384
주제어/키워드: 40세 식습관 바꿔 산 대사 활발한 젊 몸 만드 항노화 식사법 30 사십세
소장기관: 방림면계촌도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
GEM000001867	c.2	[계촌]일반자료실	517.52-와485ㅅKㅇ=2	대출가능	-

40대부터 시작되는 급격한 노화 현상의 근본적인 이유는 바로 대사 저하이다. 이로 인해 우리의 몸은 생활습관병부터 시작해 암, 뇌졸중 등 병에 걸리기 쉬운 상태가 되는 것이다. 이러한 인생 후반에서 신체적 변화로 인한 각종 질병에 대처하기 위해서는, 반드시 식습관의 변화가 필요하다. 다시 대사가 활발한...

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도서 40세부터는 식습관 바꿔야 산다 : 대사가 활발한 젊은 몸을 만드는 항노화 식사법 30

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40세부터는 식습관 바꿔야 산다 : 대사가 활발한 젊은 몸을 만드는 항노화 식사법 30