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도서
쉬어도 피곤한 사람들 : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법

저자사항: 이시형 지음
발행사항: 서울: 비타북스: 헬스조선, 2018
형태사항: 279 p.: 삽화; 21 cm
ISBN: 9791158462239
주제어/키워드: 휴식 정신건강 휴식법
소장기관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
IEM000000406		[진부역]일반	517.34-이793ㅅ	대출가능	-

피로에 찌든 뇌를 깊숙이 힐링할 수 있는 궁극의 비결! 정신적·육체적으로 완전한 쉼을 지향하는 웰니스 센터 힐리언스 선마을을 11년 동안 이끌면서 깨달은 ‘휴식’에 대한 통찰을 담은 『쉬어도 피곤한 사람들』. 올해로 85세를 맞은 이시형 박사는 이 책에서 쉬어도 피로할 수밖에 없는 원인과 한국인이 유독...

[NAVER 제공]

도서 쉬어도 피곤한 사람들 : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법

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쉬어도 피곤한 사람들 : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법