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도서
우울증 스스로 극복하기

저자사항: 폴 호크 지음;
발행사항: 서울: 사람과사람, 2009
형태사항: 206 p.: 삽화; 23 cm
ISBN: 9788985541855
주제어/키워드: 우울증 스스로 극복
소장기관: 대관령도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
HEM000003397		[대관령]일반	513.8525-H368oKㅂ	대출가능	-

인지행동치료의 대표적 이론인 인지-정서-행동치료의 방법을 활용해 우울증을 이해하고 해결하는 방법을 설명하는 책. 수십 년간 우울증 환자를 대상으로 상담하고 치료한 저자의 경험을 살려 어떻게 자기 자신을 우울하게 만드는가, 어떻게 해서 우울증을 지속시키는가, 어떻게 해서 우울증을 치료하고 예방할...

[NAVER 제공]

도서 우울증 스스로 극복하기

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우울증 스스로 극복하기