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걱정이 많아서 걱정인 당신에게

저자사항: 한창욱 지음
발행사항: 서울: 정민사, 2018
형태사항: 335 p.: 천연색삽화; 22 cm
ISBN: 9791186276600
주제어/키워드: 걱정 인생훈 감정조절 자기혁신
소장기관: 대관령도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
HEM000003512		[대관령]일반	199.1-한377ㄱ	대출가능	-

당신 안의 나쁜 감정들을 다스려 날마다 기분 좋게 사는 법! 당신의 감정은 폭넓은 스펙트럼을 지니고 있다. 이 책은 당신의 수많은 감정 중 당신을 유독 지치고 힘들게 하는 여섯 가지 감정, 즉 불안 · 외로움 · 분노 · 무기력 · 열등감 · 우울의 정체를 밝히고, 그것들을 조절하는 방법을 알려준다.

[NAVER 제공]

도서 걱정이 많아서 걱정인 당신에게

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걱정이 많아서 걱정인 당신에게