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도서
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학

저자사항: 매슈 워커 지음;
발행사항: 파주: 열린책들, 2019
형태사항: 505 p.: 삽화, 도표; 22 cm
일반노트: 원저자명: Matthew Walker
ISBN: 9788932919584
주제어/키워드: 잠 수면 꿈 수면의학 수면장애 숙면 교양과학
소장기관: 진부도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
BEM000045271		[진부]일반자료실	517.31-W186wKㅇ	대출가능	-

인생의 3분의 1을 완벽하게 활용하는 법세계적인 신경 과학자이자 수면 전문가인 매슈 워커의 첫 번째 저서인 『우리는 왜 잠을 자야 할까』. 수면은 우리의 삶, 건강, 수명에 가장 중요하면서도 가장 덜 이해된 측면에 속한다. 아주 최근까지도 과학은 우리가 왜 잠을 자며, 수면이 우리의 몸과 뇌에 어떤 도움이...

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도서 우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학

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우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학