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KDC : 181.71

도서

내 안의 불안감 길들이기 : 불안감과 공황장애에서 벗어나는 자기치유 기술

저자사항
지은이: 존 실림패리스, 
발행사항
서울: 유아이북스, 2016  
형태사항
299 p. ; 23 cm  
일반노트
감수: 최한나 원저자명: John Tsilimparis, Daylle Deanna Schwartz  
ISBN
9788998156541 
주제어/키워드
안의 불안감 길들이기 공황장애 벗어나 자기치유 기술 
소장기관
대관령도서관

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소장정보

소장정보
구분 낱권정보 자료실 청구기호 자료상태 반납예정일 예약
HEM000004609 [대관령]일반 181.71-T882rKㅇ 출력 대출가능 - 예약불가

상세정보

《내 안의 불안감 길들이기》는 막연한 불안감에 시달리는 사람들에게 직접적인 해결책을 주는 책이다. 미국에서 수많은 불안장애 환자들을 치료하며 명성을 얻은 존 실림패리스 심리치료사는 책을 통해 일상생활에서 쉽게 불안감을 이겨낼 수 있는 방법을 제시한다. 한때 불안장애 환자였던 저자의 경험을...

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