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간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! : 3인 3색 간헐적 단식 체험기

저자사항: 아놀드 홍,
발행사항: 서울: 한국경제신문: 한경BP, 2019
형태사항: 279 p.: 천연색삽화; 21 cm
일반노트: 저자 아놀드 홍의 본명은 '홍길성'임
ISBN: 9788947545174
주제어/키워드: 간혈적 단식 체중관리 다이어트 공복
소장기관: 진부도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
BEM000045405		[진부]일반자료실	517.523-홍653ㄱ	대출가능	-

내 몸을 회복시키고 저절로 살이 빠지는 몸으로 변화시키는 간헐적 단식!무려 26년간 하루에 7끼를 먹으며 근육을 키우고 살이 찔까봐 평생 다이어트를 했던 7년 차 간헐적 단식러 대한민국 다이어트 선생님 아놀드 홍, 15살에 이미 90킬로그램에 육박해 왕따를 당하며 평생 강박적 다이어트에 집착했던 1년 차...

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