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도서
SNPE 바른자세 척추운동

저자사항: 최중기;
발행사항: 서울: 바른몸 만들기, 2019
형태사항: 391p.: 천연색삽화; 26cm
일반노트: SNPE는 "Self Nature Posture Exercise" 약어임
ISBN: 9788995950869
주제어/키워드: SNPE 바른자세 척추운동 100세시대 셀프운동 척추교정
소장기관: 대화도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
AEM000028407		[대화]종합자료실	517.89-최678ㅅ	대출가능	-

셀프 운동 테라피, SNPE!각종 지병에 고생하는 사람들이 건강한 척추를 만들 수 있도록 SNPE 운동을 소개하는 『SNPE 바른자세 척추운동』. 오랜 시간 목과 등, 허리를 숙이고 스마트폰을 사용하고 있는 현대인들은 잘못된 자세 습관 때문에 목, 허리디스크 및 통증으로 고통 받는 사람들이 증가하고 있다. 이러한...

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SNPE 바른자세 척추운동