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일어서라! 서서 일하고, 서서 공부하라! : 공병호의 스탠딩 데스크 100% 활용법

저자사항: 공병호 지음
발행사항: 고양: 공병호연구소, 2019
형태사항: 299 p.: 삽화; 21 cm
일반노트: 2019년 세종도서 교양부문 선정도서임
ISBN: 9791196509217
주제어/키워드: 성공법 공부법 자기계발 자기관리 자기혁신
소장기관: 봉평도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
CEM000013417	v.2019	[봉평]일반자료실	325.211-공432ㅇ-2019	대출가능	-

의자에 앉아서 일하고 공부하는 게 효율적이라는 오래된 통념에 도전한다. 저자의 개인 체험과 다양한 연구 사례들을 통해 일어서서 일하고 공부하기의 긍정적 효과를 밝힌다. 이 방식은 자기 혁신의 계기가 되며 신체 건강을 개선하고 감성, 몰입도와 활력, 창의성을 고취한다. 이에 따라 업무와 학습 성과가...

[NAVER 제공]

도서 일어서라! 서서 일하고, 서서 공부하라! : 공병호의 스탠딩 데스크 100% 활용법

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