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KDC : 181.7

도서

감정조절자 : 나를 힘겹게 하는 나와 작별하기 프로젝트

저자사항
김인자 지음 
발행사항
서울: 헥소미아, 2020  
형태사항
224 p.: 삽화; 23 cm  
ISBN
9791195010073 
주제어/키워드
심리학 감정 학습심리 감정과정서 
소장기관
대화도서관

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소장정보

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구분 낱권정보 자료실 청구기호 자료상태 반납예정일 예약
AEM000028943 [대화]종합자료실 181.7-김882ㄱ 출력 대출가능 - 예약불가

상세정보

힘 빠지게 하는 상사. 악의를 갖고 대하는 동료. 나를 이해해 주지 않는 가족들. 그러나 그보다 힘겨운 것이 나 자신임을 알았다면 이제 이 책을 읽어야 할 때입니다. 남 탓, 환경 탓은 쉽습니다. 하지만 탓해서 해결될 것이 없음을 깨달은 사람은 그 힘을 자신을 바꾸는 데 씁니다. 만약 그런 깨달음에 다다라...

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