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필링 굿 : 우리의 생각이 우리의 감정을 만들어 낸다

저자사항: 데이비드 번스 지음;
발행사항: 파주: 아름드리미디어, 2011
형태사항: 590 p.; 23 cm
일반노트: 원저자명: David Burns
ISBN: 9788988404867
주제어/키워드: 필링굿 정신건강 심리학 자기관리
소장기관: 대화도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
AEM000028952		[대화]종합자료실	185.5-B967fKㅊ	대출가능	-

우리의 생각이 우리의 감정을 만들어낸다!『필링 굿FEELING GOOD』은 우울증 치료 방법 중 하나인 ‘인지요법’의 원리를 통해 우울증을 극복할 수 있는 방법을 제시한 책이다. ‘인지요법’ 치료의 권위자인 저자가 우리가 느끼는 모든 기분과 감정은 현실에서 일어나는 사건 때문이 아니라, 우리가 현실을...

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도서 필링 굿 : 우리의 생각이 우리의 감정을 만들어 낸다

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