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보폭 5cm의 기적 : 의학적으로 증명된 치매 없이 건강하게 오래 사는 일상 건강법

저자사항: 다니구치 유 지음;
발행사항: 서울: 서울문화사, 2020
형태사항: 214 p.: 삽도; 19 cm
일반노트: 원저자명: 谷口優
ISBN: 9791164389520
주제어/키워드: 보폭 5cm 기적 치매 건강법
소장기관: 진부도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
BEM000047104		[진부]일반자료실	513.898-다169ㅂKㅎ	대출가능	-

* 치매 예방에 가장 효과적이고 쉬운 방법! 많은 사람들이 효과를 경험한 몸과 마음, 그리고 뇌가 젊어지는 걷기법 * 보폭 5CM만 늘리면 된다! 누구나 일상생활 속에서 쉽게 실천 가능한 무병장수 건강법보폭을 5CM만 늘리면 치매에 걸릴 확률이 반으로 줄어든다! 의학적으로 증명된 몸과 뇌가 젊어지는 걷기...

[NAVER 제공]

도서 보폭 5cm의 기적 : 의학적으로 증명된 치매 없이 건강하게 오래 사는 일상 건강법

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보폭 5cm의 기적 : 의학적으로 증명된 치매 없이 건강하게 오래 사는 일상 건강법