도서

내 마음은 내가 결정합니다 : 내 감정의 주인이 되는 자기결정권 연습

저자사항

정정엽 지음 

발행사항

파주 : 다산초당 : 다산북스, 2020: (YES24, 2020)  

형태사항

전자책 1책 : 천연색  

ISBN

9791130629292(e-Book) 

상세내용

정신의학 이론을 토대로 감정과 생각을 객관적으로 인지하고 데이터화하는 방법에 대해 충실히 설명하며 다양한 임상 경험으로 일상에 적용해볼 만한 팁을 제시한다. 내가 바라는 것을 정확하게 알고 용기 있게 선택할 수 있을 때, 즉 삶의 결정권이 내 손 안에 있을 때 인생은 비로소 자유로워진다. 이 책을 통해 독자들은 직장 생활부터 인간관계까지 자신을 억압했던 것들로부터 자유로워지고 스스로 자신의 인생의 주인이 되는 삶에 한발 더 가까워질 것이다  

데이터유형

ePub  

다른형태자료

책자형태로도 간행: ISBN 9791130628776  

주제어/키워드

감정 자기결정 심리코칭 

원문

소장기관

대화도서관