도서

병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘

저자사항

나가오 가즈히로 지음 ; 

발행사항

서울 : 북라이프, 2016: (YES24, 2016)  

형태사항

전자책 1책 : 천연색  

일반노트

원저자명: 長尾和宏  

ISBN

9791185459585(e-Book) 

상세내용

일본을 대표하는 가정 의학 전문의인 나가오 가즈히로 박사는 『병의 90%는 걷기만 해도 낫는다』 이 책에서 "걷기"를 추천한다. 지금까지 그는 NHK, 아사히 방송과 『아사히 신문』, 『산케이 신문』 등의 정기 칼럼, 그리고 전국적인 강연 활동 등을 통해 약이나 수술을 되도록 멀리하는 대체의학의 중요성을 강조해왔다. 특히 수십 년간 전문의로 진료 활동에 전념해온 나가오 박사는 "걷기"라는 가장 단순한 운동법이야말로 모든 병을 이겨낼 핵심이라는 사실을 깨닫고 책을 쓰게 되었다  

데이터유형

ePub  

다른형태자료

책자형태로도 간행: ISBN 9791185459578  

주제어/키워드

건강관리 걷기 걷는습관 

원문

소장기관

대화도서관