도서

게으름이 습관이 되기 전에 : 자꾸 미루는 버릇을 이기는 7단계 훈련법

저자사항

스티브 스콧 지음 ; 

발행사항

서울 : 알에이치코리아, 2020: (YES24, 2020)  

형태사항

전자책 1책 : 천연색  

일반노트

원저자명: S.J. Scott  

ISBN

9788925587707(e-Book) 

상세내용

저자 스티브 스콧은 작심삼일의 악순환을 단칼에 끊기 위해선 "결심"이 아니라 "습관"이 중요하다고 말한다. 습관에 관한 수많은 연구와 실험 결과를 공유하며, 전 세계 수많은 이들의 삶을 변화시킨 "습관 전문가"인 그는 게으름을 일찌감치 뿌리 뽑지 않으면 삶의 균열이 생겨 거대한 재앙이 닥칠 수도 있다고 경고하면서, 미루는 버릇을 없애기 위한 7단계 훈련법을 제시한다  

데이터유형

ePub  

다른형태자료

책자형태로도 간행: ISBN 9788925568102  

주제어/키워드

습관 버릇 게으름 미루기 

원문

소장기관

대화도서관