도서

(절망의 시간에서 자신감과 자존감을 되찾아줄) 마음 면역력 [전자책]

저자사항

가엘 린덴필드 지음 ; 

발행사항

서울 : 생각의날개, 2021: (YES24, 2021)  

형태사항

전자책 1책 : 천연색  

일반노트

원저자명: Gael Lindenfeld  

ISBN

9791185428642(e-Book) 

상세내용

감정들을 헤쳐 나가는 법을 배울 수 있는 도구들을 사용하여 마음을 추스르고 자신감을 되찾을 수 있는 방법들을 제시하였다. 실질적인 조언과 수많은 심리 전략, 쉽고 빠르게 실천할 수 있는 매뉴얼을 통해 부정적인 시각을 긍정적으로 바꾸고, 자신에게 닥친 문제와 정면으로 마주함으로써 자신만의 가치와 자신감을 되찾을 방법을 알려줄 것이다  

데이터유형

ePub  

다른형태자료

책자형태로도 간행: ISBN 9791185428635  

주제어/키워드

마음관리 마음치료 심리학 

원문

소장기관

대화도서관