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최악을 극복하는 힘 : 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법

저자사항: 엘리자베스 스탠리 지음;
발행사항: 서울: 비잉(로크미디어), 2021
형태사항: 704 p.; 24 cm
일반노트: 원저자명: Elizabeth A. Stanley
ISBN: 9791135465994
주제어/키워드: 스트레스 트라우마 회복 치유 수행법
소장기관: 꿈여울도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
EEM000002366		[꿈여울작은도서관]종합자료실	186.5-S787wKㅇ	대출가능	-

트라우마 치료의 세계적인 권위자 베셀 반 데어 콜크 박사 추천작트라우마와 스트레스로부터 평생 그냥 참고 견디며 계속 밀어붙이는 인생을 살고 있나요?당신의 몸과 마음을 회복하고, 충만하고 행복한 인생으로 이끄는 ‘인내의 창’ 넓히기 수행법인간은 살면서 알게 모르게 스트레스와 상처를 입는다. 특히...

[NAVER 제공]

도서 최악을 극복하는 힘 : 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법

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최악을 극복하는 힘 : 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법