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KDC : 593.5

도서

나의 첫 다이어트 근육 홈트

저자사항
도가와 아이 지음; 
발행사항
서울: 비타북스, 2019  
형태사항
139 p.: 색채삽도; 22 cm  
일반노트
원저자명: とがわ愛  
ISBN
9791158462932 
주제어/키워드
홈트 헬스 근육운동 트레이닝 다이어트 
소장기관
대관령도서관

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소장정보

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구분 낱권정보 자료실 청구기호 자료상태 반납예정일 예약
HEM000007356 [대관령]일반 593.5-도63ㄴKㅊ 출력 대출가능 - 예약불가

상세정보

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