내 마음을 돌보고 응원하는 책
사춘기 우울에 도움을 주는 책
마음이 건강하면 학교생활도 다른 사람과의 관계도 부드러워요
《내 마음이 잘 지냈으면 좋겠어》는 마음의 감기와 같은 ‘우울’에 대한 구체적이고 정확한 정보를 제공합니다. 또한 그와 관련된 여러 테스트와 활동으로 이루어져 있어 사춘기를 맞이한 10대가 책을 보면서 자신의 마음과 생활을 두루 살피고 다독일 수 있습니다. 실제로 우울감을 느끼는 경우나 그렇지 않더라도 급격한 변화로 인하여 마음이 힘든 10대가 자기 효능감을 잃지 않고 진로를 탐색하는 데에 도움을 줍니다. 내 마음에 집중하고 다스려 보는 연습을 통하여 자신이 원하는 꿈을 이루고 건강하고 행복한 삶을 살기 위한 첫걸음을 내디딜 수 있습니다.
[NAVER 제공]
