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과식하지 않는 삶 : 소박하게 먹고 단순하게 산다

저자사항: 이시구로 세이지 지음;
발행사항: 서울: 머스트리드북, 2022
형태사항: 259 p.: 삽화; 19 cm
일반노트: 원저자명: 石黑成治
ISBN: 9791197693427
주제어/키워드: 과식 삶 소박 단순 산다
소장기관: 대화도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
AEM000030555		[대화]종합자료실	517.52-이787ㄱ	대출가능	-

식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지 지속 가능한 소식 생활을 위한 외과의사의 건강법 제안 “소식은 힘들이지 않고 건강해지는 가장 간단한 방법이다” 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수 추천 다양한 먹거리가 넘쳐나는 현대사회에 살면서 식욕을 절제하기는 쉽지 않다. 무심코 먹다 보면 과식의...

[NAVER 제공]

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과식하지 않는 삶 : 소박하게 먹고 단순하게 산다