도서

최강의 단식 [전자책] : 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!

저자사항

데이브 아스프리 지음 ; 

발행사항

서울 : 북라이프, 2021: (YES24, 2021)  

형태사항

전자책 1책 : 천연색  

일반노트

원저자명: Dave Asprey  

ISBN

9791191013375(e-Book) 

상세내용

단식 초보자부터 간헐적 단식 마니아까지 아우르는 세상에서 가장 정확하고 완벽한 단식 바이블! 처음 식이요법에 주목한 뒤 지금까지 20년이라는 시간 동안 100만 달러를 투자하며 수많은 과학자, 의학 박사, 생화학자, 영양사를 만나 조언을 얻었다. 그 모든 시도와 도전 끝에 그가 찾은 답은 "단식"이었다. 단식을 중심으로 한 생활 방식이 선사해 주는 다양한 즐거움과 보상을 깨달은 것이다  

데이터유형

ePub  

다른형태자료

책자형태로도 간행: ISBN 9791191013368  

주제어/키워드

건강관리 단식법 실리콘밸리식단식 식이요법 

원문

소장기관

대화도서관